ACHTERGROND
Na 25 jaar zelfstandig ondernemerschap gooide Jan Jaap in 2015 het roer om. Op zoek naar verdieping en een nieuwe koers nam hij een sabbatical, volgde hij bij De Baak diverse opleidingen tot coach en deed de propedeuse psychologie. Hij reisde 100 dagen door Azië waaronder 40 dagen in een klooster in Nepal om zich te verdiepen in het boeddhisme. De afgelopen jaren ontwikkelde hij zich verder tot specialist in stress en burn-out.
Met zijn activiteiten maakt hij mensen en organisaties bewust van het belang van vitaliteit en bied hij praktische ondersteuning. Daarnaast doet hij graag onderzoek en schrijf hij. Hij is o.a. auteur van de bestseller de Burn-out Bubbel, geschreven met hoogleraar Wilmar Schaufeli, en het Handboek Stress te Lijf.
Zelf blijft hij vitaal door het toepassen van de Zes tegen Stress zoals hij die heeft uitgewerkt in het Handboek. Dat betekent aandacht voor: persoonlijke ontwikkeling, bewegen, mindfulness, voeding, spelen en rusten. De boeddhistische filosofie en praktijk speelt daarbij een belangrijke rol.
Jan Jaap heeft voor tientallen organisaties gewerkt waaronder:
DSM, Akzo, CSM, Heineken, Procter & Gamble, Ministerie van Buitenlandse Zaken, Ministerie van Defensie, NVWA, HumanTotalCare, MKB Nederland, VNO-NCW, Stichting Batterijen, Stichting Handje Helpen, Makro, Koppert Cress, ASR Verzekeringen, Deloitte, Barenbrug en tientallen MKB bedrijven.